こんな人におすすめ！
・来年から就活だけど、何から手をつければいいか分からず、
正直やる気も全く起きない...
・周りが動き始めていて、少し焦りを感じている。
・ネットに情報が溢れすぎていて、結局どうすればいいか混乱している。
実はこれ、全部かつての僕が抱えていた悩みです。
当時は「やる気がない」というより、やり方が難しすぎて、どこから始めたらいいのか分からず立ち止まっていました。そんな僕が、父から教わった「これならできた！」という最短1日で終わるやり方を、紙でパッと見やすくまとめました。
これは僕自身が「あの時知っておきたかった」と本気で思う、実践的な就活の始め方と進め方です。
短くまとめたので、ぜひ読んでみてください。本当に簡単なので、まずはここから始めてみませんか？
※「自分に合った業界の調べ方」については、こちらのブログで詳しく解説しています！
目次
【Step 0】まずは紙とペンを用意しよう
【Step 1】人生振り返り
過去から未来の自分を書き出す
【Step 2】自分の特徴
長所と短所を「行動」に変える
【Step 3】まとめる
10行で「自分の核」を作る
【本日のまとめ】
振り返りましょう
【注意】このやり方は「自分だけ」のために使ってください
まず、一つだけ注意させてください。このやり方は、僕が父から教わった「俺流」の自己分析です。 あくまで一つの方法であり、責任は取りかねますので、参考程度に読んでください。 そして何より大切なのが、「絶対に人に見せない」こと。飾った言葉は不要です。人に知られたくないような泥臭い本音まで、自分だけが分かればいいと思って正直に書き出してください。
【Step 0】まずは紙とペンを用意しよう
PCやスマホは使いません。紙とペンを用意してください。 自分の手で書くことで、思考が整理され、納得感が変わります。
【Step 1】人生振り返り
【年表の土台作り】西暦を縦に書き並べる
紙の一番上に生まれた年（西暦）を書き、2行空けて次の年、また2行空けて次の年……と、現在の西暦まで縦に並べます。
【過去の書き出し】その年に起きた出来事を全て書く
各年の下に、その時あったことを全て書きます。習い事やゲーム、恋愛など、どんなに些細なことでも構いません。
【選択の理由付け】なぜそうしたのか本音を書く
書き出した出来事の近くに、「なぜその選択をしたのか」という自分なりの理由を書きます。ここまでで過去の振り返りは完了です。
【未来の設計図】10年単位で60歳まで書き出す
次は未来です。来年以降の西暦を書き、そこからは10年ごとに60歳になる年まで書き出していきましょう。
【年齢の自覚】各年ごとの年齢を記入する
書き出した未来の年数に合わせて、その時の自分の年齢を横に記入します。
例えば自分が60歳になった時、親はもうこの世にいないかもしれません。この事実に気づいた時、僕は正直とても悲しくなりました。限りある時間の中でどう生きるか。そんなことを考えながら、自分と向き合う時間を大切にしてください。
Step 6：【理想の未来図】その年齢の自分はどうなっていたいか
年齢の右側に、「その時、自分はどんな姿でいたいか」という理想の未来を具体的に描きます。
Step 7：【行動の落とし込み】理想に近づくために今何をするか
理想の姿の下に、「そのために今、何をしているか・どうするか」という具体的な行動を書き込みます。
【Step 2】自分の特徴
自分の「強み」を3つ特定する
過去の出来事を振り返り、自分が自信を持って言える「長所」を3つ書き出してください。
長所を活かすための「現在のアクション」を書く
書き出した3つの長所をさらに磨くために、今あなたが実際に頑張っていることや、取り組んでいる行動を隣に書きましょう。
自分の「短所」を3つ正直に認める
あえて目を背けたくなるような「短所」も、3つ書き出してください。これは人に見せるものではありません。一番弱い部分を正直に書き出すのがポイントです。
短所との「向き合い方」を書き出す
その短所に対して、現在どう向き合っていますか？ただ落ち込むのではなく、カバーするために何をしているか、どう行動を変えようとしているかを具体的に書いてください。
【Step 3】まとめる
最後に、ここまで書き出した内容を振り返り、今の自分を一言で言うと何なのか、これからどう進むべきかを10行でまとめてください。 ここまで書ききると、驚くほど頭がスッキリするはずです。
【本日のまとめ】
今回紹介した自己分析は、難しい理論を並べるのではなく、「紙とペンさえあれば1日でできる」とてもシンプルな方法です。
最後に、今日の内容を振り返りましょう。
まとめ
【Step 0】 PCやスマホを閉じて、
まずは紙とペンを用意する。
【Step 1】 過去から未来まで、自分の歴史と向き合い
「理想の未来」を描く。
【Step 2】 長所と短所を書き出し、
今の「具体的な行動」へと変換する。
【Step 3】 最後は10行で「自分の核」を言葉にする。
就活の始め方が分からず立ち止まっていた僕でも、このやり方なら「自分はどう生きたいか」を整理することができました。
まずは完璧を求めず、自分だけに向けた正直なメモから始めてみてください。それが、納得できる就活への第一歩になります！